13.03.2025г. «В целях устойчивого развития 3 – Хорошое здоровье и балгополучия» в доме студентов №4 прошёл эдвайзерский час на тему «В здоровом теле – здоровый дух».
Здоровье – это одно из важнейших условий полноценной жизни человека. Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Понятие «здоровье» неотделимо от понятия «образ жизни», который определяется как устойчивый, сложившийся в определенных общественно-экономических условиях способ жизнедеятельности людей, проявляющихся в их труде, досуге, удовлетворении материальных и духовных потребностей, нормах общения и поведения.
Эдвайзерский час был проведен форме беседы.
Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье».
Правила здорового образа жизни:
1. Правильное питание;
2. Сон;
3. Активная деятельность и активный отдых;
4. Искоренение вредных привычек.
Согласитесь, здоровье – самая большая ценность в жизни и представляет собой основную ценность в системе приоритетов для человека. В переводе с англосаксонского языка слово «здоровье» означает целостный и включает в себя множество направлений: физическое, социальное, интеллектуальное, духовное. Важный критерий здоровья – духовное и нравственное воспитание. Эта область по праву считается главной.
Мы обсуждали важность здорового образа жизни, правильного питания и спорта. Было интересно слушать мнения друг друга и делиться полезной информацией. Также мы провели небольшие упражнения для поддержания тонуса. Этот классный час помог нам задуматься о своём здоровье и мотивации к активному образу жизни.
