ТДМ аясында «Мен денсаулықты таңдаймын! Ал сен?» тақырыбындағы іс-шара

2024 жылғы 22 қазанда «Биотехнология» білім беру бағдарламасының 4-курс студенттері арасында «Мен денсаулықты таңдаймын! Ал сен?» тақырыбында іс-шара өтті. Іс - шара Тұрақты даму мақсаттарын (ТДМ) іске асыру аясында, атап айтқанда, үшінші мақсат - "Салауатты өмірсалтын қамтамасыз ету және барлық жастағы адамдардың әл-ауқатына жәрдемдесу" шеңберінде ұйымдастырылды.
Іс-шараның басты мақсаты — студенттердің салауатты өмір салтының маңыздылығы туралы хабардарлығын арттыру, денсаулыққа әсер ететін негізгі факторларды түсіну және физикалық және психикалық жағдайларын жақсартуға ықпал ететін практикалық қадамдарды талқылау болды.
Денсаулық тек аурудың болмауы ғана емес, сонымен қатар физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқаттың толық күйі екені түсіндірілді. Бұл тұжырымдама ТДМ мақсаттарымен сәйкес келеді, олар денсаулыққа қауіп төндіретін факторларды азайтуға және өмір сүру сапасын арттыруға бағытталған.
Студенттер мына маңызды аспектілерді талқылады:
-
- Дұрыс тамақтану және оныңиммундық жүйені қолдаудағы рөлі.
- Дене белсенділігі және оның созылмалы аурулардың алдын алудағы маңызы.
- Стресті басқару және психикалық денсаулық — жалпы әл-ауқаттың негізгі элементі.
- Зиянды әдеттер және олардың ағзаға әсері.
Ісөшара қорытындысы бойынша студенттер келесі тұжырымдарға келді:
- Денсаулық — ішкі және сыртқы факторлар әсер ететін көп факторлы жүйе.
- Қазіргі денсаулық сақтау саласындағы сын-қатерлер, мысалы, стресстер, дұрыс тамақтанбау және аз қимылды өмір салты, саналы көзқарасты талап етеді.
- Салауатты өмір салты жүйелі тәсілді қажететеді: тұрақты тамақтану, дене белсенділігі, эмоционалдық тұрақтылық және зиянды әдеттерден бас тарту.
«Мен денсаулықты таңдаймын! Ал сен?» студенттер арасында салауатты өмір салты мәдениетін қалыптастырудың маңызды қадамы болды. ТДМ аясында денсаулық тақырыбын талқылау денсаулықты сақтаудың негізгі аспектілерін ашуғағана емес, сонымен қатар студенттердің жалпы әл-ауқатын жақсарту үшін нақтықадамдарды белгілеуге мүмкіндік берді.
Іс-шараға дайындалған презентация
Ұйымдаструшылар: Биотехнология кафедрасының аға оқытушылары б.ғ.к. Мухатаева К.А. , б.ғ.к. Ултанбекова Г.Д., PhD Мамытова Н.С.
Басқа жаңалықтар

